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Sobald man in die Welt der Hautpflege eintaucht, trifft man relativ schnell auf den Begriff “Active” und viele Inhaltsstoffe die besonders vorteilhaft für die Haut sein sollen. Welche davon vor allem für Anfänger*innen geeignet sind und welche “oldie but goldie”-Inhaltsstoffe gern mal in Vergessenheit geraten, erfahrt ihr im heutigen Beitrag.
Was sind Actives?
Der Begriff „Active“ wird oft in Bezug auf Inhaltsstoffe genutzt, die einen tatsächlichen Nutzen für die Haut haben also die nicht hauptsächlich für sensorische Zwecke oder beispielsweise zur Konservierung verwendet werden.
Nach welchen Kriterien habe ich die Actives ausgewählt?
Sie sollen in entsprechenden Konzentrationen möglichst gut verträglich sein und keinen zu sauren pH-Wert benötigen – das kann die Haut nämlich zusätzlich reizen.
Nicotinamid bis 5 %
Nicotinamid (INCI: Niacinamide) gehört zu den wunderbarsten Inhaltsstoffen für die Haut, weil es einfach extrem vielseitig ist. Bis zu einer Konzentration von 5 % ist es gut erforscht und wird von vielen Menschen wunderbar vertragen. Zwei Prozent haben bereits eine talgregulierende Wirkung, 4 % sorgen dafür dass Entzündungen schneller abheilen und 5 % haben einen positiven Effekt auf Hyperpigmentierung. Alles was darüber hinaus geht, würde ich Einsteigern eher nicht empfehlen, da auch hier zu hohe Konzentrationen die Haut unter Umständen reizen können.
Glycerin
Ja, auch das Basic Glycerin ist ein wunderbarer Inhaltsstoff der eine tolle Wirkung auf unsere Haut hat aber sträflich missachtet wird. Es gehört nämlich zu den besten Feuchthaltemitteln und ist zudem richtig gut verträglich, weil es auch natürlicherweise in unserer Haut vorkommt. Es wird von unserer Haut aufgenommen, zieht Wasser an und „bunkert“ es – ein bisschen wie ein Schwamm. So bleibt die Hornschicht durchfeuchtet. Außerdem sorgt es dafür, dass die Fette in der Haut geschmeidig bleiben was wiederrum einen positiven Effekt auf die Barrierefunktion hat. Ich habe diesem wunderbaren Humcetant sogar einen ganzen Beitrag gewidmet.
Ectoin
Ectoin wird unter anderem von Bakterien gebildet, um sie vor extremen Umweltbedingungen zu schützen und wird im industriellen Maßstab fermentativ gewonnen. Es ist feuchtigkeitsbindend und kann in einer Konzentration von 2 % UV-Schäden verringern.
Produktbeispiele
- Revolution Bakuchiol Serum mit 1 % Bakuchiol / ca. 10 EUR für 30 ml (Affiliate-Link)
- Incipedia Gesichtswasser mit 2 % Ectoin + 4 % Nicotinamid / 26,30 EUR für 100 ml
- Saubär Wind- und Wettercreme mit Glycerin + Urea / 1,75 EUR für 75 ml
- Iunik Beta-Glucan Moisture Cream mit Beta-Glucan + Nicotinamid / 11,90 EUR für 60 ml (Affiliate-Link)
- Balea Tattoo Pflegesalbe mit 5 % Panthenol + Glycerin / 2,95 EUR für 50 ml
- Purito Galacto Niacin Power Essence mit 5 % Nicotinamid / 17,20 EUR für 60 ml (Affiliate-Link)
Panthenol
Vor fast 70 Jahren wurde das erste Produkt mit diesem Inhaltsstoff unter dem Namen “Bepanthen” entwickelt. Es hat nicht nur feuchtigkeitsbindende Eigenschaften, reduziert Irritationen, sondern hat zudem einen positiven Einfluss auf die Barrierefunktion der Haut. Außerdem soll Panthenol in einer Konzentration von 5 % die Wundheilung beschleunigen.
Bakuchiol
Bakuchiol wird unter anderem aus der Babchi-Pflanze isoliert, wirkt antioxidativ und kann ab Konzentrationen von 0,5 % – 1 % entzündungshemmend wirken und hilfreich bei Hyperpigmentierung sein. Es ist nicht nur gut verträglich, sondern auch sehr stabil und unkompliziert in der Verarbeitung. Auch zu Bakuchiol könnt ihr auf meinem Blog einen ausführlichen Beitrag finden.
Beta-Glucane
Beta-Glucane gehören zu den Polysacchariden und kommen natürlicherweise unter anderem in Pilzen, Getreide und Hefen vor. Vor allem das aus der Backhefe (Saccharomyces cerevisiae) gewonnenen Beta-Glucan soll die besten Erfolge erzielen. Beta-Glucane gelten als besonders beruhigend für die Haut und können das Irritationspotenzial anderer Stoffe herabsetzen. Bereits in Konzentrationen ab 2 % sind sie in der Lage die Wundheilung zu beschleunigen und gelten als extrem verträglich.
Zusammenfassung
Natürlich sind diese sechs Inhaltsstoffe nur ein kleiner Auszug an Actives, die besonders für Anfänger*innen geeignet sind. Zusätzlich kommt hinzu wie die jeweiligen Produkte formuliert sind und wie man mit diesen umgeht, deshalb seht die Übersicht einfach als kleine Orientierungshilfe.
Was ich vor allem am Anfang meiner Umstellung auf milde Hautpflege falsch gemacht habe, erkläre ich im obigen Video.
Quellen: Cosmetic Dermatology von Cheryl M. Burgess / Leslie Baumann. Cosmetic Dermatology: Principles and Practice / Cosmetic Dermatology Products and Procedures EDITED BY Zoe Diana Draelos MD
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