„Dieses ganze Inhaltsstoffe-Gelaber ist doch nur ein Trend. Da macht das einer und plötzlich machen alle mit!“
So oder so ähnlich lesen sich manche Kommentare auf meinem Blog, auf anderen Blogs und auf Social Media Plattformen. Auch wenn ich weiß, dass mein Blog und das hier Geschriebene weder den furchtbaren Krieg in Syrien noch den Welthunger bekämpfen werden, hoffe ich dennoch wenigstens einem Menschen helfen zu können. Einem Menschen, der vielleicht Probleme mit seiner Haut hat und sich nicht mehr wohlfühlt.
Ich selbst war einer dieser Menschen. Unsicher und ohne jegliches Selbstbewusstsein. Aufgrund meiner Haut. Es hat ewig gedauert bis ich umdenken konnte. Die Umstellung auf reizarme Hautpflege ging stetig voran und umso mehr interessierte ich mich auch für die Wissenschaft hinter Hautpflege, für gesetzliche Grundlagen wie KVO, LFGB, AMG und die eigene Herstellung von Kosmetika.
Ich fing an Fachbücher zu wälzen, Studien zu lesen und mich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Schlussendlich kam ich zum Ergebnis, dass reizarme Hautpflege für mich ohne irritierende Duftstoffe und gewisse Mengen an Alkohol auskommen muss. Auch möglichst tensidfreie Reinigung ist für mich der allererste Schritt um die Haut zu verbessern.
Immer mehr Leute lesen hier, lassen sich inspirieren, geben der milden Pflege ein Chance und stellen einen Unterschied fest. Das kann ich sehen. Auch die etlichen Mails, die mich erreichen und mit recht positiven Eindrücken aufwarten, zaubern mir jedes mal ein Lächeln ins Gesicht.
Umso verwirrender finde ich es, wenn gegen die Wissenschaft argumentiert wird. Eine eigene Meinung ist nicht dasselbe. Ich kann der Meinung sein, dass 1 + 1 = 4 ist oder, dass die Sonne sich um die Erde dreht. Trotzdem ist es wissenschaftlicher Fakt, dass 1 + 1 = 2 ist und dass die Erde sich um den riesigen Stern namens Sonne dreht und nicht andersherum. Es ist auch Fakt, dass UV-Strahlung einen erheblichen Einfluss auf unsere Hautalterung hat. Da kann ich noch und nöcher der Meinung sein, dass es nicht so ist. Jedoch ist das eine persönliche Entscheidung, die ich für mich selbst mit allen Risiken tragen würde. Ich gebe zu: es ist schwierig in den Weiten des WWW Fakt und Meinung zu unterscheiden, aber einen kleinen Tipp kann ich euch geben und der ist völlig kostenfrei. Fragt euch einfach Folgendes: Gibt der Verfasser Quellen an? Wohin führen diese Quellen? Zu einer pseudowissenschaftlichen Seite? Dann solltet ihr das Ganze hinterfragen. Ich persönlich bin großer Fan von Fachliteratur und wenn jemand sich die Mühe macht Fachbücher zu durchforsten und diese auch noch als Quelle angibt, dann ziehe ich meinen imaginären Hut vor demjenigen und baue ein grundlegendes Vertrauen in das Verfasste auf.
Was ich keinesfalls möchte, ist jemanden zwingen. Niemand muss sich fragen ob es an den Inhaltsstoffen seiner Pflege liegt, dass er schlechte Haut hat. Ich möchte zum Umdenken anregen. Einen kleinen Schubs geben.
Konfuzius
Ich will diejenige sein, die euch das Fischen beibringt. Ihr sollt im weiten Meer der Inhaltsstoffe möglichst selbst herausfinden welcher der Inhaltsstoffe ein guter Fang ist und welcher weniger.
Und sollte es tatsächlich ein Trend sein sich anhand wissenschaftlicher Grundlagen mit seinen Produkten (egal ob konventionelle oder Naturkosmetik) auseinanderzusetzen, dann begrüße ich das natürlich ungemein!
Was sind eure Gedanken dazu? Findet ihr „reizarm“ ist nur ein Trend oder tatsächlich mehr als das?
Tolle Fachbücher
Dermatokosmetik von M. Kerscher
Cosmetic Dermatology Products and Procedures EDITED BY Zoe Diana Draelos MD
Körperpflegekunde- und Kosmetik von S. Ellsässer
Hautalterung | Grundlagen, Prävention, Therapie von Krutmann, Diepgen, Billmann-Krutmann
Tolles aus der Blogger- und Youtuberszene
Isa über ihre Umstellung auf milde Hautpflege
Beautyhexe über ihre Umstellung
Sandra zum Thema Naturkosmetik und konventionelle Kosmetik
36 Kommentare
Hallo Shenja,
Übr reizarme Pflege habe ich erst nachgedacht, nachdem ich auf deinen Blog gestoßen bin. Da ich in punkto Inhaltsstoffe erkennen ein absoluter Laie bin, habe ich die letzten Wochen „nur“ und detailliert darauf geachtet, wie meine Haut nach dem verwenden meiner aktuellen Pflege sich anfühlt und ausschaut: Sie ist doch sehr stark gerötet :( Diese Rötungen hatte ich definitiv nicht, als ich vor einem halben Jahr noch eine andere Pflegeserie benutzt hatte (Clinique 3-Phasen Systempflege). Ich überlege, sobald die jetzigen Produkte aufgebraucht sind, einige deiner Empfehlungen auf deinem Blog nachzukaufen und zu testen. Ich bin schon sehr gespannt :)
Jedenfalls: Ich bin sehr froh darüber, dass du diesen Blog führst und ich ihn zufällig gefunden habe, du hast mir in mancher Hinsicht doch die Augen geöffnet, danke!
Hey,
bestimmt ist es für manche ein Trend, aber für manche auch ein langfristiges Umdenken. Auf jeden Fall eine positive Entwicklung, dass wie auch bei Lebensmitteln die Werbeversprechen hinterfragt werden und darauf geachtet wird, was wirklich drin ist.
Aber dass es für viele doch nur ein Trend ist sieht man ja daran, wie selektiv das Vermeiden von Inhaltsstoffen oft ist. Wenn jemand z.B. Alkohol selbst in kleinsten Mengen vertäufelt und gleichzeitig Duftstoffe nicht so schlimm findet. Viele verzichten ja nur auf das, was ihnen gerade in den Kram passt. Das ist dann schon eher ein Trend, der wieder vorbei geht.
Also ehrlich – „Trend“ klingt heutzutage so negativ, als könnte da gar keine gute Weiterentwicklung dahinter stecken… Dabei gabs doch sicher schon viele Trends im Kosmetik-Bereich, die letztlich echte Verbesserungen darstellten. Wir schminken uns beispielsweise nicht mehr mit Bleiweiß, weil das die Haut zersetzt – wären da nicht iwann im 18. Jh Puder-Alternativen Trend geworden, wie würden wir denn bitte heute aussehen? Was gut ist wird sich langfristig ohnehin durchsetzen, wir können dann in 50 Jahren nochmal drüber reden, wer wohl Recht hatte ;)
Liebe Shenja,
erstmal dankeschön für Deine tollen Beiträge! Ich interessiere mich dank Agata und Dir jetzt auch für reizarme Pflege und Reinigung und hätte eine Frage: Die Benutzung eines Foreo ist doch quasi auch ein mechanischer Reiz, oder? Würdest Du davon abraten?
Liebe Grüße
Jil
Liebe Shenja,
vielen Dank für deine Websitte und deinen YT-Kanal – ich bin schon vor einigen Montaten auf reizarme Pflege aufmerksam geworden und dafür, dass du und andere Ihr Wissen darüber teilen sehr dankbar. Momentan bin ich noch etwas verwirrt und verunsichert wg. all der Inhaltsstoffe und Wechselwirkungen untereinander – da fehlt mir einfach momentan die Zeit mich selbst in Themen reinzufuchsen. Ich denke ich brauche noch eine ganze Weile bis ich selbst auf die Rückseite eines Produkts gucken kann und weiß was gut und schlecht ist.. Ich bin daher eine von denen die sich immer über Produktempfehlungen freuen ;)
Momentan versuche ich gerade ein reizfreies Duschöl/Duschgel/seifesfreies Waschstück für mich und meinen Freund zu finden (wir haben nicht so gerne so viele Produkte im Bad rumstehen und nutzen wenn’s geht dieselben Produkte). Ich wusel mich so langsam durch die Produkte, aber vielleicht habe ich ja Glück und es kommt bald mal eine Produktempfehlung ;)
Mach weiter so bisher, ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß bei deiner Seite!
Ganz klar: Es ist beides – kommt halt drauf an, für wen jeweils.
Manche werden dabei bleiben, auf „gute“ Inhaltsstoffe zu achten, manche sind momentan begeistert und werden beim nächsten reizenden Trendprodukt wieder begeistert zugreifen, wenn der Trend abebbt.
Ebenso, wie viele jetzt penibelst auf Gesichtspflege achten, ihnen die Inhaltsstoffe bei Produkten für den Körper aber _völlig_ egal sind … Hauptsache, riecht gut. Denn reizarme Körperpflege wird ja nicht so gehyped …
Toller Beitrag. ☺ Ich beschäftge mich auch mit Hautpflege, seitdem es „in“ ist das zu tun und ich finde es generell auch gut und empfehlenswert das zu tun. Ich habe nur leider durch die Umstellung meiner Pflege totale Hautirritationen bekommen. Das war ein richtiger Schock wie viel schlechter sich alles entwickelt hat. Aber mittlerweile glaube ich, ich habe es mit dem BHA übertrieben.
Aller Anfang ist schwer und es dauert vielleicht einfach bis man die richtige reizarme Pflege gefunden hat. Ist aber auch nicht so einfach, finde ich, nicht den Überblick zu verlieren und sich zurecht zu finden. Bin dir echt dankbar für dein Wissen, das du regelmäßig mit uns teilst.
Sehr schön geschrieben :) Mir hast du definitiv das Fischen beigebracht und meine Haut und Ich danken es dir :)
Mir hat es sehr geholfen meine Haut zu verbessern, ich hatte vieles ausprobiert und reizarme Produkte ist das einzige was geholfen hat.
Und es ist ein Trend den einige mitmachen, was ja nicht schlecht ist. So wie mit den Silikonen im Shampoo werden hoffentlich die Firmen aufmerksam und ändern was.
Nur irgendwann wird ein neuer Trend aufkommen und dann werden einige die es nicht für sich verinnerlicht haben weg davon sein.
Bitte mehr Hautpflege Basics, BHA und Inhaltsstoffe Vorstellungen wären super
Hallo,
auf der einen Seite empfinde ich auch, dass das Thema reizarme Pflege derzeit ein Hype ist – allerdings ein guter.
Ich kann für mich nur sagen, dass meine Haut es mir dankt, auf den Zug aufgesprungen zu sein.
Auch wenn ich immer mal wieder auf Werbeversprechen anspringe und Sachen teste, wo ich an Hand der INCIs schon sehen kann, dass sie meiner Haut wohl nicht gefallen werden – aber that’s live!
Ich profitiere sehr von Deinem Engagement und hoffe, Du wirst noch lange Zeit weiter machen.
Ganz liebe Grüße
Anke
Ja, ich hab schon festgestellt, dass viele unserer Hautpflege- und Kosmetik-Entscheidungen auf reinem Glauben basieren. Und manchmal geht’s nicht einmal anders. Rein kosmetische Studien sind selten 100% zuverlässig. (Wobei das mit dem UV natürlich erwiesen ist – das Thema ist für mich abgeschlossen.) Für unabhängige Labore lohnen sich umfangreiche Studien zum Thema nicht und Marken, die selber Studien in Auftrag geben, haben eigene Interessen. Ob also Pitera (der Sake-Hefepilz-Extrakt, mit dem SK-II wirbt) oder andere exotischen Pflanzenextrakte tatsächlich der Hautalterung entgegenwirken, etc., dafür fehlen oft wirklich eindeutige und handfeste Beweise durch Tests, Gegentests, etc. Selbst bei Peelings scheiden sich die Geister: manch ein Dermatologe spricht sich für tägliches AHA aus, andere meinen, das sei definitiv zu viel oder gar überhaupt nicht nötig. Hinzu kommt außerdem, dass jede Haut völlig anders ist. Was die eine irritiert, kann der anderen gar nix anhaben. Auch was Pickel auslöst, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Meiner Erfahrung nach führt an eigenen Experimenten also nichts vorbei. Trotzdem hat mir die Auseinandersetzung mit Inhaltsstoffen bisher extrem geholfen. Ich begreife, wie eine Feuchtigkeitscreme idealerweise formuliert sein muss, damit er zu meinem Hauttyp passt. Ich mache einen Bogen um Alkohol in Pflegeartikeln. Ich kucke nicht mehr auf die Front-Labels, sondern nur noch auf die INCIs. Ich habe in dem Zusammenhang außerdem auch gelernt, wie wichtig der pH-Wert meiner Pflegeprodukte ist.
(Ein Thema übrigens, zu dem ich auch gerne deine Meinung lesen wollen würde: die Idee mit dem DIY-Toner in einem kürzlich erschienenen Post war super, aber wie sieht’s mit pH aus? Könntest du den pH-Wert in deinen Produkt-Reviews mitberücksichtigen oder schenkst du dem gar keine Beachtung?)
Für mich ist die Analyse von Inhaltsstoffen kein Trend, sondern Notwendigkeit, solange ich kluge Kaufentscheidungen treffen will.
Der pH-Wert ist beim Pimpen egal, weil keine stark pH-abhängigen Stoffe verarbeitet werden.
Was ich auch weniger glaube: dass jede Haut anders ist. Was ich eher glaube: dass Haut unterschiedlich schnell auf Reiz reagiert. Trotzdem reizen selbe Stoffe die Haut, wie zB Duftstoffe usw :) so Pflanzenextrakte, die kaum erforscht sind, finde ich auch recht uninteressant aber dass zB AHA, Retinol, Okklusiva, Antioxidantien usw Vorteile für die Haut haben, ist nun stark erforscht. Was die Leute daraus machen, bleibt immer noch deren Entscheidung^^ danke für dein Feedback.
Beim pH geht’s mir auch nicht um die optimalen Zustände für die Inhaltsstoffe, sondern für die Haut! Es wurde nachgewiesen, dass ein leicht säuerlicher pH-Wert der Haut am Besten tut und gerade nach Kontakt mit Wasser ist der „Säureschutzmantel“ kompromittiert. Seit ich auf Produkte mit einem pH-Wert von höchstens 5,5 umgestiegen bin, hat sich mein Hautzustand auch erstaunlich rasch gebessert. (Mitunter dank einer Empfehlung von dir hin übrigens: Sebamed Pflegegel!) Ich verwende Toner eigtl auch ausschließlich zum Ausgleich des pHs.
Du meinst also, Reizstoffe reizen jede Haut, nur ob eine dabei rot wird und juckt – zum Beispiel! – kommt drauf an? *Das* mag sein. Trotzdem ist jede Haut anders. Meine Haut ist bspw dicker als so manch andere. Die Poren sind größer. Dann hat sie auch eine einzigartige Farbe. etc. Wenn das nicht anders ist… Aber was du hinsichtlich Reizbarkeit sagen willst, seh ich ein.
Also das mit dem Säureschutzmantel ist natürlich logisch, sonst würde ich ja hier keine Empfehlungen für bestimmte Produkte abgeben. Und die meisten Pflegeprodukte in der Drogerie sind mittlerweile hautphysiologisch eingestellt, mal davon abgesehen dass der pH der Haut je nach Tageszeit usw. unterschiedlich hoch ist (zwischen 4 und 6). Und das Gesichtswasser liegt genau in diesem Bereich vom pH-Wert, sind ja auch keine Stoffe drin die ihn ins Basische tendieren lassen würden. Ansonsten dann eben mit Milchsäure wieder auf sauer regulieren. Aber hier halt unnötig, da pH zwischen 4 und 5. Ich finde Gesichtswasser eher vorteilhaft um es in der Hornschicht mitsamt allen Produkten einzuschließen :)
Ja, genau das meine ich. Reiz bleibt halt Reiz, egal wie die Haut beschaffen ist. Ähnlich ist es doch auch bei Essen. Wir wissen, dass Fastfood ungesund ist, auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht. Ich esse einen Monat lang nur Fastfood und werde zB unfassbar schnell müde, nehme zu usw. Jemand anders macht dasselbe und merkt keinen Unterschied, trotzdem ist es nicht vorteilhaft für den Körper :) die Genetik, Hormone usw beeinflussen wie schnell wir die Folgen solcher sagen wir mal „Eskapaden“ an uns sehen.
Für mich ist es mehr als nur ein Trend!
Ich bin Jahre lang von Hautarzt zu Hautarzt getingelt. Keiner hat meine Haut in den Griff bekommen, Mittelchen wie Benzoylperoxid in Kombination mit Antibiotika usw. haben nicht geholfen, sondern alles schlimmer gemacht. Hormontherapie zeigte auch gar keine Wirkung, von den Hormonen habe ich erst äußert negativ etwas bemerkt, als ich sie wieder absetzte und meine Haut dann erst so richtig durcheinander kam.
Ich habe Probleme mit meiner Haut, seit ich 12 war. Dazwischen war die Haut mal besser mal schlechter, jedoch nie wirklich rein und selbst im reinsten Zustand immer gerötet, nie einfach nur Haut. Mal total ausgetrocknet und so schuppig, dass sie vor Trockenheit geblutet hat und mal so ölig und großporig dass ich 2min nach dem Waschen schon wieder geglänzt habe. Dazu natürlich massig Pickel, Unterlagerungen und kleinere Unreinheiten. Die ganze Bandbreite an Dingen, mit denen man sich definitiv unwohl fühlt. Accutane habe ich beim Hautarzt aber immer abgelehnt, da mir die Nebenwirkungen zu krass sind und statt dessen habe ich viel Geld in alle möglichen Cremes investiert. Drogerie, Parfümerie, Apotheke, Bioladen.
Mittlerweile bin ich 27 und bis Anfang des Jahres war meine Haut immer noch schlecht, bis ich auf die INCI Blogger gestoßen bin. Stück für Stück habe ich meine Pflege aussortiert, umgestellt und als „letzten Hoffnungsschimmer“ nochmal ordentlich Geld in von Bloggern empfohlene Produkte gesteckt, angefangen mit dem 2%BHA von Paula.
Egal wo es herkam, die Inci mussten jetzt stimmen. Auch mein Make Up habe ich auf reizfrei umgestellt. Ich habe zum ersten Mal seit JAHREN wirklich schöne Haut. Sie ist noch nicht perfekt, aber ich feile ja auch noch so nach und nach am Produktfeintuning und ich sehe Tag für Tag im Spiegel, wie meine Haut besser wird.
Natürlich habe ich mich vorher schon mit Inhaltsstoffen befasst, aber das war eher so „oh, da ist das und das drin, das muss dann gut sein“. Nur ist es das halt nicht, wenn noch Stoffe X und Y dabei sind.
Ich bin unendlich dankbar, für die vielen tollen Blogbeiträge, die man mittlerweile hier bei dir und auch bei anderen lesen kann. Meine Haut hat sich verändert und ich hab zum ersten Mal Hoffnung, dass ich es schaffe, noch mit unter 30 endlich mal reine Haut zu haben, die aussieht und sich auch anfühlt wie ganz normale Haut! Großes DANKE dafür!
Wenn es für manche Leute nur ein Trend ist – meinetwegen. Für mich ist es vermutlich der Beste Trend, den es je gegeben hat.
Echt unglaublich toll zu lesen, dass du solche fantastischen Erfolge für dich verbuchen konntest! :)
Ich denke schon, dass Hautpflege und ihre Thematisierung auf Blogs momentan irgendwie ein Trend ist, ich selbst sehe diesen Trend aber absolut positiv. Wenn Leser reizarme Hautpflege ausprobieren, selbst ohne davon „überzeugt“ zu sein oder daran zu „glauben“ und merken, dass es wirklich etwas bringt, ist das am Ende doch auch gut, oder?
Was ich aber nicht abkann, sind diese ganzen besserwissenden Skeptiker, wie du ja schon sagst. Ich meine, ich habe sicherlich auch keine große Ahnung von Hautpflege, aber ich würde niemals auf die Idee kommen, jemanden, der augenscheinlich besser informiert ist als ich, irgendwelche Stammtischweisheiten über Sonnenstrahlung und Hautalterung zu erzählen. Und das ist halt die negative Seite des Trends: es lesen auch Leute mit, die mit der ganzen Thematik nichts am Hut haben, womöglich weil sie selbst einfach keine Hautprobleme haben, die aber jetzt von allen Seiten mit Hautpflegeposts etc. zugebombt werden und welche dann eben denken, auch mal ihren Senf einbringen zu müssen. Können sie ja gerne tun, aber wie du schon sagst: man sollte Meinungen und Fakten zu unterscheiden wissen.
Ich persönlich hatte schon vor dem „Trend“ den Verdacht, dass irgendwas in meiner bisherigen Hautpflege an meinen Problemen schuld ist, wusste aber einfach nicht was. Von daher bin ich dir und Agata und allen anderen einfach nur total dankbar für die Aufklärung und die Arbeit, die dahinter steckt. Mir habt ihr geholfen und vielen anderen sicherlich auch und wenn jemand rumnörgelt – lass ihn einfach ;)
Ich denke nicht, dass es sich hierbei nur um einen Trend, sondern vielmehr um Verhaltens- und Einstellungsänderungen haltet, die auf lange Sicht sicherlich nicht unbemerkt bleiben werden. Ich finde es immer sehr hilfreich, wieder von reizfreien Produkten zu lesen, wobei ich es mir manchmal wünschen würde, dass der ein oder andere Blogger diese Thematik etwas differenzierter betrachtete: Dass ein Produkt reizfrei ist, muss nämlich nicht grundsätzlich heißen, dass es jeder verträgt. Genauso können Produkte mit reizenden Inhaltsstoffen sehr gut verträglich sein. Die Haut ist sehr individuell.
Ich find‘ es sehr angenehm, wenn Leute Inhaltsstoffe angeben oder noch besser auseinandernehmen und beleuchten. Klar kann dann schon ein Produkt, das man gerne gehabt hätte, in die „Lieber doch nicht“ Kategorie fallen, was ganz schön frustet. Aber besser man erfährt es gleich als man ärgert sich im Nachhinein drüber. Äh, was ich sagen will ist, dass ich es toll finde, wenn Leute sich mit Inhaltsstoffen beschäftigen und auch versuchen den Leser_innen näher zu bringen das genauso zu tun. Ich lese diese Blogs auch wesentlich lieber als nur „dieses Produkt ist toll“. Ein kurzes „die Inhaltsstoffe sind aber nicht so der Knüller“ hilft da schon, weil wenn ich das genauer wissen will, guck‘ ich dann halt nach.
Ich find’s toll, dass reizarme Pflege, vegane Pflege und Naturkosmetik Trends sind und hoffentlich noch mehr werden. ;) Bewusster einkaufen hilft uns allen.
Es ist definitiv ein Trend, da das Thema derzeit in aller Munde ist und so stark thematisiert wird wie noch nie zuvor (so zumindest mein Eindruck). Ich hatte das Thema ja in meinem Blogbeitrag zur Naturkosmetik-Kritik auch angesprochen und eben klargestellt, dass es nicht _nur_ ein Trend ist, sondern Fakten dahinter stehen!
Das muss man sich eben bewusst machen, gerade die Wirkung von UV-Strahlung & Alkohol ist ja durchaus belegt. Wer mega unkomplizierte Haut hat, der wird keinen Grund sehen, sich die Mühe zu machen Inhaltsstoffe kennenzulernen und Produkte mit Reizpotenzial zu vermeiden. Meist sind es die Menschen mit Problemhaut, die anfangen umzustellen – so auch ich vor einigen Jahren. Seitdem geht es meiner Haut kontinuierlich besser und ich bin heilfroh darüber =)
Liebe Grüße
Valandriel
Sooo ein toller Post, liebe Shenja!
Man liest zwar gerade öfters von reizarmer Gesichtspflege. Aber ich glaube, dass das eher Teil eines großen Prozesses ist. Ein Prozess, umzudenken und sich u. a. zu fragen, was in der Gesichtscreme drin ist, um sie sich nicht weiter gedankenlos ins Gesicht zu klatschen. Ich bin sehr froh, dass dieses Umdenken stattfindet, und hoffe, dass es sich noch viel stärker durchsetzt, sodass es irgendwann nur noch reizarme Kosmetik gibt (Utopie! :D).
Natürlich trägst du mit deinem Blog ganz stark dazu bei. Dank dir und einigen anderen Blogger, die sich dem Thema schon lange widmen, habe ich jedenfalls mit dem Umdenken begonnen. Und ich kann gar nicht dankbarer sein! Ich benutze seit etwas über 1 Monat nur noch reizarme Produkte, habe mir vor 3 Tagen einige PC-Proben bestellt und merke allmählich, wie die Haut besser wird. Ich sehe jeden Tag einen kleinen Unterschied und bin so, so glücklich darüber :)
Das hätte ich ohne dich und die anderen tollen, informativen Blogs nicht geschafft (oder noch länger zum Umdenken gebraucht). Danke dafür! :)
Ich liebe deinen Blog ( und Youtube Kanal) einfach, ganz toller Artikel – mach weiter so! Ich bin da voll und ganz deiner Meinung, es gibt so viele Leute die gegen wissenschaftliche Fakten argumentieren und das dann mit ihrer Meinung verwechseln. Bei dir merkt man einfach wie faktisch korrekt und fundiert deine Artikel sind und das ist ganz tolle Arbeit von dir, danke dafür!
Ich mag den Beitrag ungemein. Ich kann zwar nur für mich selber sprechen, aber für mich ist das nicht nur ein Trend. Immerhin hat sich meine Haut im den letzten Monaten von absolut katastrophal und fürchterlich weg entwickelt und ist zwar nicht perfekt und wunderschön, aber annehmbar.
Danke für dein Mitwirken :-)
Liebe Shenja,
das hast du wirklich sehr gut gesagt! Ich kann es nicht so ganz nachvollziehen, wie jemand es als negativen „Trend“ empfinden kann, dass man sich mehr damit auseinandersetzt was sich eigentlich in den Produkten befindet, die man sich täglich auf die Haut schmiert. Im Gegenteil, ich finde das ist noch nicht genug verbreitet!
Ein negativer Trend ist, wenn Leute blind ein Produkt kaufen nur weil jemand es ohne jeglichen Beweis der Wirksamkeit empfiehlt. Es gibt leider noch viel zu viele die denken, dass „natürliche“ Hautpflege immer besser ist, ohne sich jemals die Inhaltsstoffe anzuschauen, die voller Alkohol und Duftstoffe sind. Klar, nicht jede Haut reagiert darauf sofort negativ, aber unzählige Leute (mich eingeschlossen) sehen die Unterschiede sofort. Und gegen die wissenschaftlichen Fakten zu argumentieren, ist einfach nur dämlich.
Deshalb: Mach weiter so, Shenja! Ich hab von deinem Blog eine Unmenge gelernt, dafür bin ich dir echt dankbar. Du verbreitest einen „Trend“ (wenn man gesunden Menschenverstand überhaupt so nennen kann), der sich zu verbreiten lohnt und der sich noch viel viel mehr durchsetzen sollte!
Liebe Grüße aus Berlin :)
Liebe Shenja,
ja, das Thema schlägt im Moment hohe Wellen und manch einer mag sich genervt und belehrt fühlen. Dennoch finde ich es wichtig, dass man besonders als Beautyblogger mit Fokus auf Inhaltsstoffe ruhig ins Detail gehen kann und negative Inhaltsstoffe benennen sollte. Ob ich Creme xy nach einer Analyse noch benutze oder nicht ist ja jedem selbst überlassen. Im Bereich der Gesichtspflege schaue ich zweimal hin, bei der Körperpflege bin ich nicht so „pingelig“. Vermutlich hätte ich die reizfreie Pflege auch als Hype abgetan, wenn ich es nicht selbst ausprobiert hätte und gemerkt hätte „Huch, wo sind denn meine Unreinheiten hin?“. Es funktioniert wunderbar und man hat ja mittlerweile eine ordentliche Auswahl an reizfreien Produkten. Sogar im NK-Bereich. Wer hätte das gedacht ;-)
Liebe Grüße
Nicole
Ich habe in letzter Zeit vermehrt auf die Inhaltsstoffe geschaut. Allerdings überfordert mich das etwas. Ich stand letztens mit ner Freundin in einem DM und wir haben durchgelesen was in den Cremes und sehr drin ist. Diese winzig kleine Schrift und x unterschiedliche Namen für den gleichen Inhaltsstoff. Es ist für mich als Normalverbraucher und Inhaltsstofflaien einfach zu viel. Daher freue ich mich sehr über Produktempfehlungen und Reviews.
Liebe Shenja,
du hilfst. Ich kenn das Gefühl, wenn man nur einem Menschen helfen kann, dann hat es sich schon gelohnt. Und ich bin ein Beispiel dafür, dass du geholfen hast (ja, Vergangenheitsform) und immer noch hilfst. Meine Haut war echt mies, ich habe mich unwohl gefühlt, es hat weh getan. Sowohl physisch als auch psychisch. Und es geht mir deutlich besser, weil so liebe Bloggerinnen wie du mich auf das Thema aufmerksam gemacht haben und immer wieder helfen, anregen. Ohne euch wäre ich nicht auf die Idee gekommen, mich mit dem Thema zu beschäftigen, selbst mal Fachbücher und Studien und Inhaltsstofflisten durchzuwühlen.
Und ich merke täglich, sehe täglich einen großen Unterschied zu früher. Werde auf meine gute Haut angesprochen, um Rat gefragt… und das macht mich froh und stolz. Dieser Dank gilt dir und deinen Mitbloggerinnen (du kennst die Liste der lieben Leute ja selbst. ;) ). Mach dir keinen Kopf um einzelne Stimmen, ich finde, du machst deinen ‚Job‘ (der ja freiwillig ist) echt super!
Lieben Gruß, Anna
Hallo Zusammen,
ich würde auch sagen: beides. Es ist definitiv ein Trend, aber in vielen Fällen auch wirklich ein Umdenken. Ein Trend ist etwas zeitlich befristetes, aber in der Kosmetik könnte es durchaus ein nachhaltiger Wandel sein. Ich meine – warum sollte ich mir noch schlechte Inhaltsstoffe auf die Haut schmieren?
Ich glaube, wir denken im Sinne der Nachhaltigkeit immer mehr über das nach, was wir unserem Körper zuführen. Sei es bei Lebensmitteln – da halt wohl zuerst angefangen mit Clean eating, Veggie oder veganem Essen, bio , öko und regionalen Trends. (Warum kaufen wir das beste Motoröl für unser Auto, braten unser Billigfleisch aber in der letzten Plörre vom Discounter, obwohl es IN meinem Körper landet?)
Kosmetik ist für mich eine Fortführung dieses Kulturwandels. Es ist vielleicht nicht jeder davon überzeugt, aber der Grundsatz ist für mich sehr wichtig: Es ist mein Körper, meine Haut und ich möchte das beste für ihn, damit ich mich gesund und schön fühle.
Für mich persönlich ist reizarme Pflege sehr sehr wichtig geworden, weil ich so meine Akne in den Griff bekommen habe. In Apotheken wird mir oft noch zu Kosmetika geraten, die Alkohol enthalten. Wenn ich erkläre, dass das meiner Haut nicht gut tut und ich davon trockene Haut UND Akne bekomme, gucken die PTA´s und Apotheker verdutzt. Das finde ich schade. Ich bin jedenfalls froh, dass es ein Trend geworden ist.
Klar, es ist aktuell auch ein bisschen ein Trend, aber nicht im negativen Sinne. Also es ist ganz WUNDERBAR, dass sich das einfach durch die Bloggerwelt rumspricht und ich bin wahnsinnig froh darüber, denn sonst hätte ich das überhaupt nicht mitbekommen.
Bei mir war es nämlich bis vor Kurzem noch so, dass ich mich wirklich um Inhaltsstoffe einen Dreck geschert habe – das muss ich leider so zugeben. Mich damit zu fassen fand ich zuvor einfach unheimlich kompliziert, weil ich gar nicht wusste wo ich überhaupt anfangen soll mich zu informieren und gar keinen …sagen wir Anreiz dazu hatte. Erst durch Snapchat bei Isa/SmokyEyed wurde ich so langsam darauf aufmerksam, habe mir ihren Post zur Umstellung durchgelesen und bin dann auf verlinkte Seiten zu dem Thema gekommen. Den Ansatz habe ich dadurch verstanden und gemerkt, dass es gar nicht so schwer ist zumindest die „schlechten“ Inhaltsstoffe zu vermeiden.
Das Thema hat mich total gepackt und es macht mir Spaß mehr darüber zu erfahren UND es weiterhin in die Welt hinaus zu tragen. Also Leute darauf hinzuweisen doch einfach mal zu schauen und zu lesen und dann auf Artikel von jenen hinzuweisen, die sich genauer damit beschäftigen. Alleine das macht mich schon happy, wenn ich anderen ebenfalls zeigen kann, dass es gar nicht so kompliziert ist und damit vielleicht auch den Anstoß zu geben, was bei ein paar Leuten schon geklappt hat.
Es gibt dann auch Leute wie eine Freundin von mir, die einfach sagt, ihre Haut ist ok und sie möchte sich gar nicht weiter damit befassen. Das ist auch ok, aber wenn ab und an Leute dabei sind, die sich dann damit befassen und dazu lernen, dann ist das toll =)
Liebe Shenja!
Ich bin erst seit ein paar Wochen über die Empfehlungen von Youtuberinnen und dem Innen&Außen-Blog auf deinen Blog und deinen Kanal gestossen. Zuvor hatte ich zwar schon ab und an im Nebensatz von reizarmer Pflege und deinem Blog gehört, aber bin dieser Information nie nachgegangen.
Bis heute habe ich mir nun einige deiner Beiträge hier durchgelesen, habe in deinem Archiv gestöbert, Videos angeschaut und bin sehr begeistert von der Akribie die du an den Tag legst wenn du Kosmetika auf ihre Inhaltsstoffe hin untersuchst und die Vor- und Nachteile abwägst.
Im Gegensatz zu anderen Quellen habe ich bei dir den Eindruck, dass du an das Thema Pflege und Kosmetik mit einer wissenschaftlichen Arbeitsweise herangehst und dich nicht von Thesen oder vermeintlichen ‚Dogmen‘ der Beautyindustrie/Beautygemeinde blenden lässt.
Ich hatte zwar bisher im meinem Leben keine wirklich problematische Haut, aber seitdem ich deinen Blog kenne setze ich mich viel mit dem Thema auseinander, habe mein komplettes Pflegerepertoire umgestellt. Ich achte jetzt auf die Inhaltstoffe, vermeide Alkohol sofern möglich und mache mir Gedanken über Sonnenschutz und Hyaluronsäure. Dabei habe ich wohl noch nicht alle Punkte umgesetzt, aber ich arbeite stetig daran. ;)
Lange Rede, kurzer Sinn: Ich freue mich über jeden Beitrag von dir und freue mich über das was da noch so kommen mag auf der ‚Trendwellle‘ reizarme Pflege. Für mich ist das Ganze kein Trend, sondern eine andere Herangehensweise an die persönliche Hautpflege und Kosmetik. Ein Hinterfragen von Werbeversprechen und alteingesessenen Beauty-Dogmen. Überspitzt formuliert ist es ein ‚mündig werden‘ der Konsumenten/innen. Nicht mehr alles zu glauben, was Industrie und ‚Beautygurus‘ vorgeben, sondern konkrete, wissenschaftliche Beweise einfordern. Natürlich ist hier auch die Gefahr der Beeinflussung gegeben, und man sollte sich nie auf eine einzige Studie stützen, aber sollange man nachdenkt beim Lesen und sich eine eigene Meinung bildet ist das schon viel wert.
Vielen Dank für deine tolle Arbeit hier!
Hallo, habe eine Frage, die zwar nicht unbedingt zum Thema passt.
Hast du einen Tipp, wie man Morgens schnell die Abdrücke von Kopfkissen loswerden kann bzw wie man sie vermeidet?
Besten Dank und viele Grüße
Hallo Anker,
ein teurer, aber wirksamer Tipp: Bettwäsche aus glatten, knitterfreien Stoffen hilft. Am besten ein Kopfkissenbezug aus Seide.
Merci :-)
Ich würde mal sagen „beides“. Momentan macht das ganze eine große Welle und ich lese ich auf vielen Beautyblogs, dass die Mädels ihre Pflegeprodukte auf reizarme Kosmetik umstellen und viel mehr auf Inhaltsstoffe achten. Auch ich bin gerade dabei meine Produkte umzustellen und möchte auf (schlechten) Alkohol und Duftstoffe verzichten. Das kommt natürlich nicht von ungefähr, sonder vielmehr durch tolle Blogs wie deinen, die einem auf verständliche Weiße erklären worauf man achten sollte, was für was gut ist und was man eher nicht benutzen sollte! An dieser Stelle ein riesengroßes Dankeschön an dich! Du machst deine Sache klasse und ich verschlinge deine Posts nahezu :)
Hätte auch gleich nochmal eine Frage an dich: AHA und BHA wirken ja nur bei einem PH-Wert von 3-4, oder? Wie ist dass denn dann, wenn ich z.B. abends ein BHA-/ AHA-Treatment auftrage und nachher nochmal eine normale Nachcreme mit einem PH-Wert von z.B. 4-6? Wirkt die Salicylsäure und das AHA dann trotzdem?
Liebe Grüße
Ramona
Durfte den Post ja gestern schon lesen :) und gern hier nochmal: sehr, sehr gut!
Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse können gerade bei Hautpflege alle sehr subjektiv sein.
Man kann gerne sagen: „Ich will, dass meine Creme gut riecht!“
Aber man muss eben akzeptieren, dass Duftstoffe scheiße für die Haut sind. Fertig!
Persönliche Präferenz / Meinung ≠ Fakten
Hab dich lieb, beste Shenja :*
Liebe Shenja,
ich hab auch erst durch den aktuellen Trend mich Näher mit Hautalterung, Pflegeroutine und Inhaltsstoffen beschäftigt. Ich hoffe aber, das der Trend nicht abnimmt! Die Verbraucher werden durch Marketing einfach viel zu oft getäuscht und wissen gar nicht was sie eigentlich für die Bedürfnisse ihrer Haut brauchen. Ich sehe es ein bisschen wie bei der Ernährung, wegen einer Fructose Malabsorption muss ich immer die Zutatenliste checken, das nervt manchmal und am Anfang ist es wirklich schwierig. Aber mit der Zeit ist es ein gutes Gefühl, zu wissen, was man zu sich nimmt und die Beschwerden nehmen ab und man hat einen positiven Effekt.
Liebe Grüße aus Leipzig :-)
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