Ein gute-Haut-Tag
Die schlimmste Zeit
Jeder fängt mal klein an. Auch ich. Bevor ich zu jemandem wurde, der sich kritisch mit Hautpflege und kosmetischen Inhaltsstoffen auseinandersetzt, war ich diejenige die alles Synthetische und Unbekannte verteufelte. So machte ich immer mehr meine Haut kaputt und merkte nicht, was ich ihr mit meiner Lebensweise und der reizende Pflege antat. Die schlimmste Zeit erlebte ich in den Jahren zwischen 15 und 18. Ich hatte ein stressiges Leben, war unzufrieden, ernährte mich nicht sonderlich gesund und pflegte mich mit reizender Naturkosmetik. Und wisst ihr was? Man sah diesen Lebensstil meinem Gesicht an! Die Haut schuppte sich extrem, war stellenweise trocken und rot. Außerdem hatte ich mit Hautunreinheiten zu kämpfen. Ich war sehr unzufrieden, sogar beschämt dass mein Gesicht stellenweise einer Wüste glich.
Eine neue Welt
In diesem Zeitraum entdeckte ich Youtube und die wunderbare reddahlia (leider hat sie aufgehört) für mich. Sie hatte so eine schöne Haut und ständig zeigte sie Produkte von Paula’s Choice in die Kamera. Da hörte ich zum aller ersten Mal von Paula Begoun und gelangte auf ihre Website, deren Artikel mich faszinierten. Ja, vieles was sie schrieb, machte SInn. Trotzdem reichte das noch nicht aus, um mich vollends auf diese Thematik einzulassen und Codecheck mit all den rot/grün-Bewertungen völlig aus meinem Kopf zu verbannen. Rückblickend muss ich sagen, dass es eine blöde Idee war diese „Suchmaschine“ für mich meine Hautpflege wählen zu lassen.
Umdenken
Bald trat ein neuer Mensch in mein Leben, nämlich die gute Agata von Magimania. Magis Blog verfolgte ich schon eine Weile und mag ihn immer noch sehr. Agata schrieb und sagte eigentlich genau das Gleiche, was Paula auch predigte. Das kurbelte bei mir wieder den Denkprozess an und ich musste mir eingestehen, dass ich die ganze Zeit etwas falsch machte. Umzuschalten fiel mir schwer und mir selbst einzugestehen, dass die aktuellen Pflegeprodukte nicht gerade gut für mich sind. In dieser Umdenkphase stellte ich meine Ernährung um, trieb mehr Sport, gönnte mir Pausen und fühlte mich zusehends wohler. Meine Hautpflege folgte ein wenig später, auch wenn es mir schwer fiel Altbekanntes aufzugeben und mich auf Neues einzulassen. Hier sind nicht die Produkte gemeint, sondern das Umstellen meiner Denkweisen und Angewohnheiten.
Ich verbannte Produkte mit reizenden Inhaltsstoffen und fing mit chemischen Peelings an. Das veränderte meine Haut zusehends, wobei die Ernährungsumstellung wahrscheinlich den Großteil dazu beigetragen hat.
Und heute?
Mittlerweile bin ich zufrieden und habe meinen festen Standpunkt zu Inhaltsstoffen, lese Studien, Fachliteratur und freue mich über jeden gute-Haut-Tag. Meine Haut ist nicht perfekt und wird es auch nie sein, aber sie ist deutlich besser. Das reicht mir.
Erzählt mir doch eure Hautgeschichte!
7 Kommentare
Hallo,
CodeCheck ist wirklich schlimm! Durch den Alkohol in der Naturkosmetik sind meine Rötungen wiedergekommen:( für Lebensmittel ist die App vielleicht ganz sinnvoll, aber meine Haut ist seitdem nicht mehr schön! Zum Glück habe ich deinen Blog gefunden:)
LG
Ja, ich muss sagen, dass es bei mir so ähnlich war. Dann bin ich über xKarenina auf das Thema Hautpflege und unter anderem auch auf dich gekommen.
Trotz allem muss ich sagen, dass ich Codecheck immernoch gerne nutze, aber mehr wegen der Beschreibungen, was die INCIs sind und nicht wegen der Rot/Grün-Grafik, denn da habe ich schon früh gemerkt, dass das Quatsch ist.
Liebe Grüße, Mini
Schön, dass du so ehrlich bist. Mit der Ernährung ging es bei mir so lala immer muss ich sagen. Aber seitdem ich doch mehr Sport mache und mehr darauf achte, hat das auch bei mir viel an der Haut getan. Ich habe meine Haut jetzt auch einige Jahre richtig gequält bis ich mir eine periorale Dermatits Ende 2013 „eingefangen“ habe. Ich habe auch nur Zuhause gesessen und geheult, weil es einfach nicht aufhörte und es irgendwie immer schlimmer wurde.
Ich habe mich dann natürlich mehr mit dieser Problematik beschäftigt und lange gesucht bis ich was gefunden habe womit nun meine Haut besser geworden ist. Ab und an kommt mal wieder so ein minimaler Schub aber ich habe sie denke ich in den Griff bekommen.
Ich bin irgendwann hier auf deinen Blog gestoßen. Mit den Incis habe ich mich vorher muss ich sagen wenig beschäftigt aber ich versuche hier nun doch etwas dazu zu lernen 🙂 Langsam aber stetig lernt man dazu. 🙂
LG 🙂
Meine Geschichte würde sich in Teilen wohl ähnlich lesen, obwohl ich mich immer recht gut und mild gepflegt habe, Hauttypen-gerecht. Da ich aber mit trockener, sensibler Haut besonders ‚viel‘ machen muss, war der Einsatz von mehr Hintergrundwissen und das Adieu zu geliebten Produkten (byebye Weleda Mandel-Serie) doch nötig, um sie zufriedener zu machen. Codecheck habe ich zum Glück übersprungen (das hätte alle meine hysterischen Ängste geschürt) und bin schnell bei beautypedia gelandet. Und freue mich genau wie du über jeden schönen Tag 🙂
Liebe Shenja,
Ja, unsere Haut, der Spiegel unserer Seele
Ich bin in der Pubertät genau so gestartet wie Du, nur ohne Internet . Die Pickel mit allem bekämpft was es zu meiner Zeit gab.
Die Pickel hat es nicht gestört, die sind weiter da gewesen, nur der Rest der Haut fing an sich in Schuppen abzulösen. Ich muss dazusagen, dass ich unter starker Akne gelitten habe. Die Produkte von Hautarzt waren da nicht hilfreich, die Pickel blieben.
Während andere mit 20 „durch“ waren, ging es bei mir erst richtig los. Ich hatte zeitweise überhaupt keine Stelle mehr an Stirn, Nase und Kinn die nicht mit Pickel übersät war. So unter der Haut, wenn die dann ausbrachen, waren es Krater. Darauf dann Produkte vom Arzt… Resultat waren und sind Narben im gesamten T-Zonen Bereich und auf den Wangen.
Bis ich dann über einen Heilpraktiker gestolpert bin, der sagte … Ernährung! Ich habe von da an begonnen auf meine Ernährung zu achten. Was ich bis heute tue. Natürlich gibt es schwache Momente, aber dann weiß ich woher es kommt.
Dann die Umstellung meiner Hautpflege! Ich bin zu einer Kosmetikerin gegangen, die mit Produkte ohne reizenden Inhaltsstoffen arbeitet. Das tue ich bis heute, denn diese Frau hat mein Leben (Haut) verändert. Ich verzichte, noch heute auf den sog. Duftstoff-Mix in Kosmetika, auf den ich positiv allergisch getestet wurde.
Nun da die Jahre ins Land gezogen sind, verändert sich meine Haut erneut. Von fettiger Mischhaut zu extrem trockener Haut im Gesicht und am Körper, mit Diagnostizierter Rosacea papulopustulosa, erinnert an starke Akne, also back to the roots . Jetzt setzt sich meine Make-Up nicht nur in meine Fältchen (die ich übrigens liebe, denn sie zeigen, dass ich gelebt und gelacht habe), sondern auch auf die schuppige Haut. Sieht nicht schön aus ….
Meine Ernährung hat sich nicht geändert, wohl aber meine Pflege für Geschichte und Körper. Den heiligen Gral habe ich noch nicht gefunden, aber ich denke ich bin auf einem guten Weg, meine Pflege so umzustellen, das ich mich wieder in meiner Haut wohl fühle.
Danke Internet und solchen lieben Menschen wie Dir, teste gerade die PC Reihe „Skin Recovery“ mit der Skin Perfecting Peeling Lotion 1% BHA. Nach erster Verschlechterung meiner Haut, fängt es langsam an richtig gut zu werden. Ich habe das BHA Peeling langsam gesteigert, auf anraten meiner Kosmetikerin. Ich will nun sehen, wie sich meine Haut in der Übergangszeit und im Winter verhält.
Ohne Deinen Enthusiasmus und Engagement hätte ich wohl „etwas“ länger gebraucht solche Produkte zu finden. Dein Blog ist mir eine ganz große Hilfe dabei gewesen. Ich hoffe ich kann Dich noch eine ganze Weile begleiten und von die partizipieren und lernen.
Fazit: man/frau ist nie zu alt, um noch etwas dazu zu lernen.
Dafür möchte ich danke sagen.
Mir ging es ähnlich wie dir:
Zu aggressive Produkte verwendet – gerade die ganzen Anti Pickel Mittelchen, dann irgendwann bemerkt, dass es am Alkohol liegt. Ab da wurde meine Haut so viel besser! Insgesamt war es für mich am wichtigsten, auf Alkohol, milde Tenside und „hochwertige“ Inhaltsstoffe zu achten. Falls du es ausführlicher möchtest, hier ein älterer Beitrag von mir:
http://valandriel-vanyar.blogspot.de/2013/08/mein-weg-zur-naturkosmetik-2-gesicht.html
Seitdem hat sich wieder einiges getan, da kommt demnächst auch nochmal ein Beitrag!
LG Valandriel
Hey du!
Noch so ein Codecheckopfer. Ich war auch sehr vernarrt in diese Suchmaschiene: Vor allem als ich angefangen habe mich mit Hautpflege zu beschäftigen, wurde alles auf Codecheck gecheckt. Dementsprechend bestand meine Hautpflege eine (ein Glück!) kurze Zeit aus sehr reizender (Viel Alkohol (Stichwort:Naturkosmetik) und reizenden Duftstoffen). Dann bin ich tiefer in die Materie eingedrungen und habe diesen Mittelchen auf Wiedersehen gesagt!
Trotzdem bin ich mir manchmal unsicher, wenn Codecheck dann doch einmal rot zeigt (z.B. bei manchen Chemischen Filtern, die ich sonst sehr gut ohne Brennen und nix vertrage, Veränderungen in Tierversuchen, usw.) Dann überlege ich, wem ich mehr vertrauen kann! Also mir hilft immer Recherche und eigenes Nachdenken.
Liebe Grüße
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