… und was Klopapier ? mit Skincare zutun hat.
Kennst du das? Du hast deine Hautpflege umgestellt, verwendest nur noch sanfte Produkte und liest dir in der Drogerie – egal ob Körperlotion oder Gesichtscreme, das Kleingedruckte durch. Dennoch kämpfst du immer wieder mit Irritationen oder sogar allergischen Reaktionen? So ging es mir zumindest eine Zeit lang. Deshalb erfährst du im heutigen Beitrag welche hinterlistigen Skincare Fallen da draußen lauern, an die kaum jemand denkt.
Falle #1: Waschmittel ?
Bei Waschmittel ist das größte Problem, dass die meisten Menschen es überdosieren, also mehr verwenden als sie eigentlich sollten. Das sorgt für Waschmittelreste in den Fasern, welche deine Haut reizen oder sogar zu allergischen Reaktionen führen können. Wie du dein Waschmittel richtig dosierst, kannst du anhand der Dosieranweisung festmachen. Diese findest du meistens auf der Rückseite der Verpackung. Übrigens ist es auch sehr vorteilhaft ein Produkt ohne deklarationspflichtige Duftstoffe fürs Waschen zu nutzen – dadurch kann das Risiko einer allergischen Reaktion minimiert werden. Mehr nützliche Tipps rund ums Waschen und Reinigen kannst du auf www.waschtipps.de finden.
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Falle #2: Zahncreme ?
Mehrmals täglich putzen wir uns die Zähne und genießen das typische Frischegefühl dank des enthaltenen Menthols. Doch auch hier lauern nicht nur deklarationspflichtige Duftstoffe sondern ätherische Öle wie Minz- oder Eukalyptusöl – ja, sogar Kampfer. Bei meinen Versuchen mit unterschiedlichen Zahncremes konnte ich feststellen, dass einige davon zu gereizter Haut im Bereich der Mundwinkel geführt haben. Seitdem verwende ich lieber Zahncremes und Mundspülungen, die möglichst ohne deklarationspflichtige Duftstoffe oder ätherische Öle auskommen. Dadurch konnte ich das Problem beheben. Es kann also durchaus sinnvoll sein die Zahncreme samt Mundspülung zu wechseln.
Gut zu wissen: Menthol wird auch als sogenanntes Gegenirritans (counter irritant) bezeichnet und kann durch eine lokale Reizung (Stechen, Kühleffekt) von einer anderen Form der Irritation ablenken.
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Falle #3: Shampoo ?
Leider wird gern vergessen, dass Kopfhaut auch Haut ist – sich darum zu kümmern ist also definitiv eine Form der Skincare. Falls es bei dir obenrum jucken oder die Kopfhaut trocken sein sollte, dann ist es eventuell an der Zeit ein neues Shampoo zu suchen. Hierbei ist es wichtig auf eine ausgewogene Tensidkombi zu achten oder gleich ein Produkt mit hautfreundlichen Tensiden in den Einkaufskorb zu packen.
Gut zu wissen: Tenside sind diejenigen Stoffe in deinem Shampoo, Duschgel und Waschmittel die für ihre Reinigungskraft bekannt sind. Sie sorgen aufgrund ihrer chemischen Beschaffenheit dafür, dass Schmutz &. Co entfernt werden.
Produktbeispiele für hautfreundlichere Shampoos
- Pranarôm Neutrale Waschbasis* | mildes Zuckertensid + Glutamate
- Urtekram No Perfume Shampoo (Auslaufprodukt)* | Natriumcocoylsulfat + milde Tenside, die dessen Irritationspotenzial verringern (Zuckertenside)
- Urtekram Fragrance Free Sensitive Scalp Shampoo* | milde Zuckertenside + Natriumcocoylsulfat
- Anthyllis Zero Shampoo* | milde Zuckertenside + Natriumcocoylsulfat
Falle #4: Deos und Antitranspirantien ?
Beim Auftrag eines Deos ist mir tatsächlich zum ersten Mal so richtig bewusst geworden, dass es auch Sinn macht nicht nur die Gesichtspflege auf allergieauslösende oder reizende Inhaltsstoffe zu überprüfen. Juckende und angeschwollene Achseln sind nämlich ziemlich unangenehm. Seitdem ich auch hier auf milde Produkte ohne deklarationspflichtige Duftstoffe sowie hohen Ethanolanteil (INCI: Alcohol, Alcohol denat.) achte, jucken mich meine Achseln gar nicht mehr – wortwörtlich.
Produktbeispiele für milde Deos und Antitranspirantien
- Jonzac fragrance free Deo* | geruchsbindendes Talkum + Triethylcitrat (minimiert den Abbau des Schweißes durch Bakterien)
- greennatural Deodorant* | enthält Kalialaun (INCI: Potassium Alum) und gehört somit zu den Antitranspirantien
Falle #5: Klopapier und Slipeinlagen ?
Wo fange ich an? Vielleicht mit der Frage „Warum existiert beduftetes Klopapier überhaupt?“. Dasselbe gilt für Slipeinlagen, aber auch Tampons. Die Schleimhäute in unserer Intimregion sind relativ empfindlich, weshalb ich dem Thema „Intimpflege“ auch einen kompletten Beitrag samt Video gewidmet habe. Nicht jedes Jucken im Genitalbereich ist sofort eine Infektion, sondern kann auch ein Hinweis auf eine allergische Reaktion darstellen. Natürlich ist es besser sich mittels ärztlicher Hilfe abzusichern, dennoch wird die Frage aufkommen. Falls du immer wieder mit Juckreiz zu kämpfen hast und die Abstriche nichts ergeben, dann probier’s doch mal mit Toilettenpapier und Slipeinlagen ohne Duft.
Wenn du auf diese fünf Fallen bei deiner Skincare achtest, kann es durchaus sein dass eine zusätzliche Verbesserung eintritt. Zumindest bei mir persönlich war das der Fall.
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